Formation des sophrologues à l’animation d’ateliers thématiques de sophrologie : gestion du stress, confiance en soi, troubles du sommeil, apprendre à faire la sieste, mieux vivre la grossesse…
Programme atelier Douleurs
Cette formation vous permettra d’animer un atelier découverte des bienfaits de la sophrologie dans la gestion de la douleur, qu’elle soit aiguë, chronique ou liée à une pathologie. Vous apprendrez à aider les personnes à apprivoiser leurs sensations douloureuses, à réduire la charge émotionnelle qu’elles engendrent et à retrouver un sentiment de maîtrise face à ce qu’elles vivent.
