Animer un atelier de Gestion du stress

Vous êtes Sophrologue et vous souhaitez compléter vos offres en proposant des Ateliers de Gestion du stress.

Sophro-Trainer® a créé une formation pour vous permettre d’animer facilement des ateliers de gestion du stress « clés en mains » en format 3h00 et 1h30. Nous vous transmettons tous les outils nécessaires pour être immédiatement en confiance et opérationnelle.

À l’issue de cette formation vous serez à même d’animer des ateliers pour le public des entreprises, associations, institutions ou groupes de particuliers confrontés à la problématique du stress.

Objectifs de la formation
Découvrir la structure et le rythme d’un atelier
– Connaître les mécanismes du stress
– Apprendre à animer les différentes séquences d’un atelier

Programme simplifié*

  • Présentation de la formation

  • Savoir animer une séquence d’auto-évaluation du niveau de stress
  • Comprendre les mécanismes du stress
  • Découvrir les exercices de sophrologie adaptés au stress

  • Présentation du Kit « Ateliers clés en mains » Sophro-Trainer ®

    • Déclinaison des ateliers de 3h00 et 1h30 : 46 et 31 diapositives PowerPoint commentées
    • Présentation des fiches de pratique
    • Tests et bilans
    • TAIS, visualisation
    • Préparation de sa prospection : tarifs & lieux de démarchage
    • Guide d’utilisation des ateliers Sophro-Trainer

À l’issue de cette formation nous vous remettrons une attestation d’animateur.trice d’Ateliers Sophro-Trainer®

*Consulter le programme détaillé®

“Informations claires et synthétiques, je me suis projetée en train de faire l’atelier. Intervenantes avenantes, à l’écoute et très agréables, une grande place laissée à nos questionnements…”

CHRISTINE B. • SOPHROLOGUE
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ÉVALUATION STAGIAIRES

Formation  à l’animation d’Ateliers thématiques
Adressez-vous en confiance à tous les publics

Une formation Sophro-Trainer® dédiée aux sophrologues déjà formées