Formations pour sophrologues, prestations pour entreprises
Depuis de nombreuses années, la sophrologie est utilisée dans divers domaines, comme la gestion du stress, l’amélioration du sommeil, l’accompagnement à la maternité, ou encore pour renforcer la confiance en soi. Elle est souvent pratiquée en séances individuelles ou en groupe, guidées par un sophrologue.
Augmenter les compétences
et accroitre l’expertise des sophrologues
SOPHRO-TRAINER® propose des formations et des spécialisations aux sophrologues ayant terminés leurs formations initiales pour qu’ils puissent s’adresser à tous les publics, de tous âges et de toutes conditions physiques pour bénéficier de la sophrologie. Sophro-Trainer® forme les sophrologues à l’animation d’ateliers thématiques et leur propose des spécialisations pour augmenter leurs compétences et développer leurs expertises métier. Depuis 2016, nous avons formé à nos techniques d’animation, en France, en Belgique, au Canada et dans les Territoires ultramarins plus de 700 sophrologues.
• Les adultes stressés. Que ce soit à cause du travail, des relations ou d’autres pressions de la vie quotidienne, les problèmes de sommeil, la sophrologie aide à mieux gérer les tensions et à se détendre.
• Les femmes enceintes. La sophrologie est couramment utilisée dans l’accompagnement à l’accouchement pour mieux vivre la grossesse, gérer les douleurs et aborder l’accouchement avec plus de sérénité.
• Les personnes souffrant de douleurs chroniques. En aidant à gérer la douleur et à améliorer la qualité de vie, la sophrologie est aussi utilisée dans un cadre thérapeutique complémentaire.
• Les étudiants. Elle est souvent utilisée pour préparer des examens, gérer le trac, améliorer la concentration et renforcer la confiance en soi.
• Les sportifs. De nombreux athlètes utilisent la sophrologie pour améliorer leurs performances, gérer le stress des compétitions et visualiser leurs objectifs.
• Les enfants et les adolescents. Elle aide à gérer l’anxiété, à développer la confiance en soi, et à améliorer la concentration, que ce soit à l’école ou dans des contextes sociaux.
• Les seniors. Pour maintenir un bien-être physique et mental, et faire face aux changements liés à l’âge, la sophrologie peut aider à améliorer le sommeil, la mémoire, et l’humeur.
• Les femmes en période de péri et ménopause. Pour les accompagner dans cette phase de leur vie, les aider à maintenir un bien-être physique et mental. Les aider à retrouver un mieux être et accompagner les transformations, la sophrologie peut aider à mieux vivre les symptômes et les émotions.
Prestations pour les entreprises privées, publiques & associatives
Pour les entreprises, les services publics et les organismes associatifs, Sophro-Trainer® a adapté des prestations de sophrologie pour toutes les activités professionnelles, notamment autour de la qualité de vie au travail (QVCT), la prévention des risques psychosociaux (RPS), la préservation du capital santé comme marqueurs de l’identité de l’entreprise ou de la profession.
Les séances et les ateliers thématiques – stress, sommeil, confiance en soi, sieste, aidants…– sur les lieux d’activités élargissent les possibilités offertes aux entreprises de renforcer une culture managériale attentive à la santé réelle de ses équipes. Conçus à partir des problématiques « métiers » ou « fonctions » de nos clients, ils répondent au plus près à l’évolution des attentes en matière de prévention des risques psychosociaux et de santé au travail.
En savoir plus sur l’offre de prestations de Sophro-Trainer®
