Animer un Atelier Sophro-Trainer®
Gestion du stress
Vous êtes Sophrologue et vous souhaitez compléter vos offres en proposant des Ateliers Gestion du stress. Sophro-Trainer® a créé une formation pour vous permettre d’animer facilement des ateliers de gestion du stress « clés en mains » en format 3h00 et 1h30. Nous vous transmettons tous les outils nécessaires pour être immédiatement en confiance et opérationnelle.
À l’issue de cette formation vous serez à même d’animer des ateliers pour le public des entreprises, associations, institutions ou groupes de particuliers confrontés à la problématique du stress.
Objectifs de la formation
– Découvrir la structure et le rythme d’un atelier
– Connaître les mécanismes du stress
– Apprendre à animer les différentes séquences d’un atelier
Programme simplifié*
> Présentation de la formation
> Savoir animer une séquence d’auto-évaluation du niveau de stress
> Comprendre les mécanismes du stress
> Découvrir les exercices de sophrologie adaptés au stress
> Présentation du kit « Ateliers clés en mains – Gestion du Stress » Sophro-Trainer®
À l’issue de cette formation nous vous remettrons une Attestation d’animateur.trice d’ateliers Sophro-Trainer.
* Consulter le programme détaillé®
“Informations claires et synthétiques, je me suis projetée en train de faire l’atelier. Intervenantes avenantes, à l’écoute et très agréables, une grande place laissée à nos questionnements…”
