Professions des métiers à risques, préservez votre capital santé.
Devenez votre propre Sophro-Trainer ! Après avoir suivi un atelier, vous reproduisez de façon autonome et quotidienne les exercices spécifiques adaptés à vos besoins. Vous gagnez en efficacité. Les ateliers 1 et 2 relèvent du socle de l’apprentissage, tandis que les 3 et 4 développent des compétences complémentaires.
4 ateliers à la carte et sur mesure pour les professions à risques
➜ Les bases de la sophrologie
➜ L’animation d’une sophro-relaxation
➜ Canaliser ses émotions
➜ Gérer son énergie
Nos ateliers sont conçus pour transmettre un savoir-faire et des outils concrets, pour augmenter la performance en préservant l’équilibre professionnel et personnel. Nous avons l’habitude de concevoir des ateliers sur mesure qui permettront de répondre à vos besoins en nous adaptant à vos contraintes professionnelles.
Comment se déroule un atelier ?
Seul ou à plusieurs vous êtes encadrés par des sophrologues professionnels certifiés RNCP . Vous vous entraînez à des exercices qui sont les clefs de votre développement personnel. Un livret d’entrainement est adressé à chaque participant.
Un réseau national : Sophro-Trainer™ est un réseau de sophologues professionnels, certifiés par l’État. Ce groupement indépendant permet de répondre aux besoins de déploiement d’actions de formation au niveau régional ou national.
Une expertise reconnue : la sophrologie est aujourd’hui reconnue pour ses résultats, elle est régulièrement utilisée dans les hôpitaux et par les sportifs de haut niveau.
