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Entraineurs sportifs, gagnez en performance

après avoir suivi un atelier dédié aux entraineurs sportifs, vous devenez votre propre sophro-trainer. Vous reproduisez de façon autonome et quotidienne les exercices spécifiques adaptés à vos besoins. Vous gagnez en efficacité.
Grâce à ces formations opérationnelles vous aurez la maîtrise d’outils qui vous permettront de trouver des solutions dans les contextes suivants :


  • Gérer le stress ➜ Désamorcer les stratégies d’échecs
  • Contrôler la douleur ➜ Évacuer les tensions physiques et mentales
  • Mobiliser ses ressources ➜Installer son geste signal
  • Maîtriser son geste technique ➜ Gagner en performance
  • Avoir confiance en son corps ➜ Augmenter la confiance en soi
  • Améliorer la qualité de son sommeil ➜ Garder son énergie
  • Développer la combativité ➜ Maintenir la motivation
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Description

Entraineurs sportifs, devenez votre propre Sophro-Trainer

Pour optimiser vos performances sportives, renforcer votre mental, booster votre combativité, intégrez les outils de la sophrologie dans vos entraînements sportifs. Vous gagnez en efficacité. Ces ateliers permettront aux entraineurs sportifs de :

Découvrir les bases de la sophrologie

Apprendre les exercices adaptés aux besoins de vos sportifs

Savoir préparer des temps de pratiques et s’entraîner à les animer

Points forts et pédagogie : Ateliers opérationnels basés sur le training d’exercices de sophrologie. La sophro-relaxation est une valeur ajoutée à vos compétences d’entraîneur sportif. Attention, ils ne permettent pas de devenir sophrologue.

4 ateliers à la carte et sur mesure, dédiés aux entraîneurs sportifs

➜  Les bases de la sophrologie
➜  Animer la sophro-relaxation
➜  Gagner en performance
➜  Gérer la douleur

Nos ateliers sont conçus pour transmettre un savoir-faire et des outils concrets, pour augmenter la performance des sportifs. Nous avons l’habitude de concevoir des ateliers sur mesure qui permettront de répondre à vos besoins en nous adaptant à vos contraintes spécifiques.

Comment se déroule un atelier ?

Seul ou à plusieurs vous êtes encadrés par des sophrologues professionnels certifiés RNCP. Vous vous entraînez à des exercices qui sont complémentaires au développement des performances de vos sportifs.

Un réseau national : Sophro-Trainer™ est un réseau de sophrologues praticiens certifiés par l’État. Ce groupement indépendant permet de répondre aux besoins de déploiement d’actions de formation au niveau régional ou national.

Une expertise reconnue : la sophrologie est aujourd’hui reconnue pour ses résultats, elle est régulièrement utilisée dans les hôpitaux et par les sportifs de haut niveau.

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