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Capital santé et qualité de vie au travail

Personne n’est à l’abri du stress professionnel et les cadres sont en première ligne pour mettre en oeuvre les objectifs auprès de leurs équipes.

Les entreprises ont depuis peu une obligation de moyens dans la prise en compte du capital santé de leurs collaborateurs et des risques psychosociaux liés à leurs activités. Ces risques concernent potentiellement tous les métiers, toutes les compétences.

Après avoir suivi un atelier, vous devenez votre propre Sophro-Trainer. Vous reproduisez de façon autonome et quotidienne les exercices spécifiques adaptés à vos besoins. Vous gagnez en efficacité.

Grâce à ces formations les participants auront la maîtrise d’outils qui leur permettront de trouver des solutions dans les contextes suivants :


  • Prévenir les risques psychosociaux dans l’exercice de leur métier
  • Préserver le capital santé des collaborateurs
  • Développer une meilleure qualité de vie au travail
DEMANDER UN DEVIS

 

Description

Augmentez le capital santé de vos collaborateurs, formez les sophro-trainers de votre entreprise

Après avoir suivi un atelier vous préservez votre capital santé, vous devenez votre propre sophro-trainer. Vous reproduisez de façon autonome et quotidienne les exercices spécifiques adaptés à vos besoins. Vous gagnez en efficacité.

4 ateliers à la carte dédiés à la prévention des risques psychosociaux

➜ Réduire le stress au travail
➜ Rester concentré
➜ Gérer son énergie
➜ Rester zen en espace partagé

Nos ateliers sont conçus pour transmettre un savoir-faire et des outils concrets, pour augmenter la performance en préservant l’équilibre professionnel et personnel. Nous avons l’habitude de concevoir des ateliers sur mesure qui permettent de répondre à vos besoins en nous adaptant à vos contraintes professionnelles.

Points forts et pédagogie

Formation opérationnelle basée sur le training d’exercices de sophrologie. Transmission d’outils concrets adaptés aux différents secteurs d’activités professionnelles. Pédagogie active et participative.

Comment se déroule un atelier ?

Seul ou à plusieurs vous êtes encadrés par des sophrologues professionnels certifiés RNCP. Vous pratiquez des exercices qui sont les clefs de votre développement personnel. Un livret d’entraînement est adressé à chaque participant.

Un réseau national : Sophro-Trainer™ est un réseau de sophrologues praticiens certifiés par l’État. Ce groupement indépendant permet de répondre aux besoins de déploiement d’actions de formation au niveau régional ou national.

Une expertise reconnue : la sophrologie est aujourd’hui reconnue pour ses résultats, elle est régulièrement utilisée dans les hôpitaux et par les sportifs de haut niveau.

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