Personne n’est à l’abri du stress professionnel et les cadres sont en première ligne pour mettre en oeuvre les objectifs auprès de leurs équipes.
Les entreprises ont depuis peu une obligation de moyens dans la prise en compte du capital santé de leurs collaborateurs et des risques psychosociaux liés à leurs activités. Ces risques concernent potentiellement tous les métiers, toutes les compétences.
Après avoir suivi un atelier, vous devenez votre propre Sophro-Trainer. Vous reproduisez de façon autonome et quotidienne les exercices spécifiques adaptés à vos besoins. Vous gagnez en efficacité.
Grâce à ces formations les participants auront la maîtrise d’outils qui leur permettront de trouver des solutions dans les contextes suivants :
