La formation Sophro-Trainer permet d’intégrer dans sa pratique professionnelle les outils de la sophrologie. Elle est particulièrement pertinente pour s’approprier des techniques de sophro-relaxation. Cette formation en quatre demie-journées est basée sur la transmission de compétences opérationnelles, elle ne permet pas de devenir sophrologue.
Le public concerné et les objectifs de la formation
Toute collectivité ou entreprise qui souhaite proposer à ses collaborateurs d'augmenter ses compétences en devenant coach en sophro-relaxation, en intégrant des techniques sophrologiques dans leurs métiers.
  • Connaître les bases de la sophrologie
  • Expérimenter les outils de la sophro-relaxation
  • Savoir animer des séances de sophro-relaxation au travail
  • Savoir préparer des temps de pratiques et s’entraîner à les animer
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